耳にはたくさんのツボが集まっています。その中の７つのツボがダイエットに効果があると言われています。他のダイエット方法で効果がでなかった方や効果はあってもリバウンドを繰り返してしまう方、またお子様の肥満解消などにも耳ツボダイエットは効果があります。無理な食事制限や慣れない運動をする必要はありません。ダイエットに効果のあるツボは飢点・神門・食道・噴門・胃・肺・内分泌の７つのツボです。過剰な食欲を抑える効果ある飢点は押さえるだけでなくつまんでも良いと言われています。ストレスなどを感じたら神門を押しましょう。神門は精神を安定させるツボです。太りにくい体質をつくるのは噴門です。胃の働きを正常にします。消化を高める働きをするのは胃のツボです。肺は食欲を抑えるツボでもあり体脂肪をエネルギーに変換されやすくなります。肥満を防ぐ効果は内分泌のツボです。ホルモンなどの分泌をスムーズにします。
